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肋骨软组织挫伤,睡觉翻身都疼怎么治疗

肋骨软组织挫伤以后,睡觉时疼痛,可以通过调整睡眠姿势以及药物,理疗等方式进行治疗。

肋骨软组织挫伤,如果是单侧的,睡眠时可以平躺,也可以向对侧侧卧将受伤的一面朝上,能够减轻疼痛。药物可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛,比如布洛芬双氯芬酸钠等。

软组织挫伤,早期可以通过冷敷,以减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛,2到3天以后,可以通过热敷,以促进瘀血的吸收,缓解疼痛。

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