肩颈劳损疼痛该怎么治疗为好
颈肩劳损性疼痛，需要采取以下综合性的治疗方法相对来说比较好。
第一，改变日常生活方式，避免肩颈部的过度劳损、负重以及受力。避免使颈肩部肌肉长期处于同一种姿势，注意保暖，避免受凉。
第二，要适当的进行颈肩部肌肉的功能锻炼，缓解局部肌肉的紧张以及痉挛 。
第三，采取物理方法进行治疗，如红外线、超声波、电磁疗等。
第四，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物、缓解肌肉紧张的药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物运用进行治疗。另外还可以配合中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。
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