心脏好的食物有哪些
在平时多吃一些西红柿和红色的土豆、燕麦、大豆、芹菜、杏仁、马铃薯、梨子、毛豆、大马哈鱼、木耳、海带等食物，对于人的心脏功能都比较好。因为这些食物中含有丰富的维生素、纤维素、优质蛋白质以及多种微量元素，吃这些食物对于人的心脏功能是比较好。
想要提升自己的心脏功能，在平时也要坚持的做一些运动锻炼。要保持愉悦的心情和心态，好好休息，不能够劳累和熬夜。因为经常的劳累熬夜透支身体以后，会导致人的心脏功能下降，而且对于人的健康也是非常不利的。
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