多吃什么食物降血压
要降血压，在平时的饮食上可以多吃含膳食纤维较为丰富的食物，比如可以吃燕麦麸皮或者吃玉米、红薯；也要多吃高维生素的食物，当季的新鲜蔬菜、水果就比较好，多吃豆类食物，如红豆、绿豆。想要降血压，在平时的饮食上进行合理的调整，多吃有助于血压下降的食物是非常好的。
除此之外，血压较高的人群，要严格遵医嘱服降压药物，才不会影响血压。血压控制不当会出现严重的并发症，甚至会诱导心脑血管意外的发生。
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