高血压食物疗法
高血压患者采取食物疗法是比较重要的。在平时的饮食上应选择吃一些低热量、低胆固醇、维生素丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及粗粮能够促进自身的健康，也有利于血压的控制。
但是采取食物疗法，仅限于血压不是特别高的人群，要坚持的采取食物疗法，才会有明显的效果。血压高的人不能够仅仅通过食物疗法来控制，血压比较高还要遵医嘱服用相关的药物来控制；平时也要避免做一些剧烈的运动或无氧运动，要避免情绪激动。
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