降血压食物与水果有哪些
具有辅助降血压功效的食物和水果，包括以下这些：
首先，芹菜当中含有丰富的营养物质，芹菜具有调节血压和控制血压的作用，所以，血压略微偏高或者高血压的人，在平时要多吃芹菜。
其次，冬瓜也具有辅助调整血压的作用。因为冬瓜具有利尿消肿的功效，平时适当的吃这种食物，有利于血压的控制。
再次，柑橘类的水果也有辅助降压的效果，比如柠檬、橙子、柚子、橘子。因为这些水果当中含有丰富的钾元素，血压高的人在平时吃含钾丰富的食物，有降压的效果。
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