提升血压的食物有什么
提升血压，可以适当多吃动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等高胆固醇食物，这些都能帮助很好的改善低血压。另外，建议低血压的人适当吃一些咸的食物，因为食盐可以使血压升高。
有不少人有低血压的情况都是由于缺血造成的。因此，可以多吃一些可以造血的食物，比如富含蛋白质、铜、铁元素的食物，这类食物有肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等；桂圆、莲子、大枣、桑椹等食物能够增强体质，也是提升血压的好帮手。
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