哪些食物能降压
平时饮食可以适当吃绿豆、荞麦、芹菜、苦瓜等食物，吃这些食物具有辅助降压的作用。
但是，想要彻底的控制血压，仅仅通过吃这些食物的效果并不会特别的明显。因为每个人血压不同，所以，不能够一概而论。出现血压偏高时，可以在医生指导下，应用降压药物来控制血压。要严格遵医嘱用药，而且在应用降压药物控制血压过程中，定时测量血压。
血压只是略微偏高，通过食疗方法进行调理，也会有明显效果。平时要适当活动，要避免饮酒，保持心情愉悦。
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