缓解高血压的食物有什么
食物并不能有效的缓解高血压。
高血压的控制要通过生活方式的调整和口服药物治疗。平时生活中要注意加强体育锻炼，少吃高盐的食品。血压水平较高的患者要正规的口服降压药物治疗，食物有可能具有轻微的降压作用，但是食物并不能有效的缓解血压，食物可以作为高血压药物的辅助治疗，但是不是控制血压的主要方式。
控制血压要调整好生活方式，定期加强血压的监测，及时的调整降压药物。
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