对心脏有好处的食物有哪些
对心脏有好处的食物如下：
首先，多吃菠菜对心脏有好处，因为菠菜中含有丰富的叶酸，可以预防心脑血管疾病；其次，土豆对心脏也有一定好处，因为土豆中含有丰富的钾元素，可以及时补充体内的钾元素，预防心脏疾病；最后，多吃青菜、坚果以及黑芝麻对于心脏也有一定好处。
需要提醒的是，如果是有心脏疾病的人，只通过饮食并不可以使病情得到改善，需要同时配合相关药物治疗。
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