吃哪些食物可以降血压呢
想要降血压在平时的饮食上可以多吃含维生素、膳食纤维较丰富的食物，也要吃低脂肪、低钠的食物，比如可以吃绿豆、红豆、燕麦、苦瓜、芹菜、海带、丝瓜，这些食物不仅口感好，而且吃这些食物还具有辅助调节血压的作用。
血压比较高不能够仅仅通过吃食物来控制血压，要在医生的指导下服降压药物。要严格遵医嘱服相关的降压药物，而且要好好的休息，适度的运动锻炼才有利于血压的控制。血压控制不好，会诱导严重的高血压并发症。
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