怎么知道女生的生理期
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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女性的生理期一般是比较规律的，大部分人周期在28-35天左右，所以，平时记住自己的末次月经时间，就可以知道下次月经的大概时间。
月经快要来之前，有的人可能会出现腹痛，下坠等，一般症状比较轻微。另外，阴道分泌物也会增多，但是，无色无味，时间长了根据自己的经验，能知道大概什么时候来月经的。
来月经以后应该注意不吃生冷的东西，不要着凉，也不要劳累等，以免引起月经异常。
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