月经不调吃什么水果
月经不调者在经期一般常规性水果都可以食用。
女性经期若出现月经不调，可在饮食上多吃苹果、葡萄、猕猴桃、香蕉、橘子以及榴莲、火龙果等常见性水果，这些水果中的营养成分较为全面，有助于缓解经期全身乏力、精神状况不佳等情况，不会导致卵巢内分泌功能出现异常，对正常月经造成任何负面影响，可以适当的食用。
不过，女性在月经期间要注意不可食用辛辣性的，刺激性较强或一些寒凉性的食物。
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