月经期要注意什么
月经期要注意个人卫生、饮食、睡眠。
月经期要注意个人会阴部的清洁卫生，在经血量比较多的时候应该及时更换卫生巾，不然经血容易滋生细菌而感染，在月经期间不能够跟男性发生性行为。在月经期间饮食不能吃过于寒凉性的食物，也不能够吃刺激性辛辣的食物，冰冻之后的食物也不能够马上食用。月经期间尽量不要喝浓茶、咖啡、也不要饮酒。月经期要注意保证充足的睡眠，晚上要尽量避免熬夜。
月经期要观察出血量跟出血的时间是否有异常，有月经不调的要去医院检查调理。
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