姨妈期间吃冰会怎么样
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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姨妈期间吃冰会对身体和月经造成很大的影响。生冷食物对身体的刺激比较大，容易导致腹部疼痛加重，甚至会导致经期出血量突然的增多，出血时间变长等。
另外，吃大量生冷食材对身体影响比较大，如果饮食不当，还可能会造成宫寒。经期一旦发生明显的改变，可能会影响到以后的受孕，月经期最好严格的要求自己的饮食。
很多女性都会有痛经、气血两虚的症状，推荐多吃温性的食材或者有补血功效的食物滋补身体，减少对身体的伤害。
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