月经期间能吃西兰花吗
月经期间是可以吃西兰花的，西兰花含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，而且还可以有效的改善便秘。
月经期间的饮食和平时的饮食没有特别的区别，主要是避免吃辛辣、刺激和生冷的食物。平时经常食用的蔬菜、水果，都是可以在经期正常食用的，不必特别注意。
月经期间应该注意卫生，同时还应该注意避免过于劳累、紧张和焦虑，否则会影响到月经量。
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