经期淤血怎样才能排干净
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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经期内的淤血排不干净，可以吃益母草来调理。因为益母草可以促进经期淤血往外排，而且还有调理月经的作用。
另外，也可以适当多喝一些红糖水，这样有利于促进经期内淤血往外排。因为红糖有补血、活血、通瘀以及排出恶露的作用。但注意不能喝太多，因为红糖有产气的作用，喝多了以后容易引起腹胀等。
经期内注意腹部保暖，不吃一些凉的食物等，也可以减少淤血的形成。
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