月经量少吃什么好呢
月经量少，适当吃益气养血功效的食材，或者中药调理会比较好。
严重的气血两虚，会导致经期出血量发生明显的改变，甚至会有经期出血颜色变淡、经期推迟等症状。平时的生活当中，使用生姜红糖水进行食疗，或者用乌鸡汤进补，都能达到气血双补的作用，因为这些食材当中含有丰富的铁元素和矿物质、蛋白质等。
如果饮食调理的效果不太好，还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸，达到益气养血调经的效果。
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