经期禁止吃哪些食物
在月经期间，不能吃寒性的食物和寒性的水果，也不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
如果在月经期间不注意吃些生冷、辛辣、刺激性的食物，吃寒性的食物和寒性的水果，容易引起月经量有异常变化，会出现痛经等不良情况。在月经期间一定要注意饮食清淡些，主要是以温和好消化有营养的食物为主。
因为在月经期间女性的身体素质比较差，需要吃富含营养的肉类，蛋类，鱼虾等，也需要多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能补充机体所需要的营养元素，提高身体的免疫力抵抗力，改善身体素质。
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长： 妇科恶性肿瘤的综...
-
-
大理白族自治州人民医院 妇科
擅长： 熟悉妇科常见多发...
-
-
广东省人民医院平洲分院 妇科
擅长： 外阴瘙痒、宫颈炎...
-
-
江西省妇幼保健院 妇科
擅长： 妇科炎症、子富肌...
-
-
佛山市妇幼保健院 妇科
擅长： 1.女性盆腔器官...
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长： 擅长月经不调、盆...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长： 中西医结合调治不...
-
-
北京妇产医院 妇科
擅长： 主要诊治妇科常见...
公众号
头条号
百家号