来月事头疼是怎么回事
来月经头痛,主要可能是因为情绪波动大,抵抗力差,激素水平变化等原因引起的。
在来月经期间,有的女性可能情绪会波动大,会引起头痛头晕等不良情况,并且在月经期间女性的抵抗力免疫力都是比较差的,不注意容易受凉、感冒引起头痛。大多数的可能因为激素水平波动比较大,会刺激头部的血管发生痉挛,引起的头痛。
在月经期间一定要注意休息,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,控制自己不稳定的情绪,要注意保暖,避免受凉,如果头痛比较明显,需要采取头部按摩和热敷的方法,会有助于改善。
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