月经期可不可以吃阿胶糕
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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月经期间可以吃阿胶糕，阿胶糕主要的成分是阿胶、黑芝麻等。阿胶能够起到益气养血调经的作用，黑芝麻可以滋补肝肾、润肠通便，对经期并不会有太大的影响。
月经来临之后，很多女性都容易出现气血两虚的现象，根据体质的变化选择合适的食材滋补身体，效果会比较好。所以推荐多吃一些有补血功效的食材，注意腹部的保暖，保持阴部的清洁，避免护理不当，引起痛经等症状。
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