怎么养护子宫和卵巢
保养子宫和卵巢应该从生活方式做起。要有规律的作息、避免熬夜、情绪激动、适当的运动。饮食上要清淡、高蛋白饮食，比如蜂蜜、热牛奶、豆浆类的温热食物，少吃辛辣刺激、寒凉的食品。
最好不要用避孕药或者是促进排卵的药物，以免发生内分泌紊乱或者卵巢早衰。如果可以的话要定期妇科检查，做到早发现、早诊断、早治疗。在经期和有炎症时最好不要同房，会增加感染的几率，平常要注意观察白带以及月经的出血量。
发现异常要及时就医，如果长时间不治，可能会造成不孕不育。
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