脚扭伤了，脚筋疼怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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脚扭伤了脚筋疼，主要是进行局部治疗，同时口服非甾体类的消炎止痛药物。
出现脚筋疼痛主要就是因为有筋的拉伤，或者是有肌肉肌腱的损伤引起的异常。早期可以进行局部的冰敷，后期可以进行热敷，同时外用活络油的擦剂进行局部揉搓，同时也可以外用活血化瘀的膏药，或者是口服活血药物进行对症治疗。
保证良好的休息，注意穿舒适的鞋子，平时将脚部抬高。
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