脚背扭伤了怎么办
脚被扭伤了以后，首先要休息，避免活动加重病情，可以找医生检查扭伤轻重程度，有没有出现骨折、关节脱位等。如果没有骨折、没有关节脱位这种情况，只要通过休息，配合活血止痛的药物治疗，很快就能痊愈。
脚背部扭伤一般是导致肌腱韧带等出现损伤，会有局部充血、肿胀、疼痛症状。通过休息，可以促进局部淤血、水肿消除，减轻疼痛。等到水肿完全消除了，扭伤基本就能痊愈了。
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