脖子不小心扭到了怎么办
患者如果不小心扭伤脖子，要立刻卧床休息，能够减少颈部的活动，防止患者加重脖子扭伤的情况。
如果患者不自觉想要动弹，可以佩戴颈托来保持颈部的稳定。但是最好是去医院做一个检查，防止患者颈部有其他病症。
在治疗期间患者可以搭配按摩的手法帮助局部的血肿吸收，也可以使用理疗、针灸、艾灸、热敷的方式来加快患者颈部的恢复。
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