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脚扭伤了可以热敷吗

脚扭伤了可以进行热敷,但是必须选择合适的时间。

脚扭伤早期不能热敷,否则会导致出现淤血加重,早期主要进行局部冷敷,减少异常毛细血管出血。后期选择局部热敷,可以起到消炎消肿的作用,才能有效促进扭伤进一步好转。

扭伤后必须做到良好处理,才能够促进康复。脚扭伤后还要注意保证良好休息,适当抬高下肢,促进血液循环。

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