腿撞到淤青里面有硬块怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腿撞到淤青里面有硬块，主要注意休息，同时进行局部治疗和药物治疗。
24小时内进行局部冷敷，24小时后进行热敷，同时可以应用活血化瘀的药物，比方三七伤药片，也可以外用活血的药水，例如红花油等进行局部按摩。可以配合进行局部理疗，减少活动量。
另外，注意腿部保暖，促进下肢的血液循环，适当抬高下肢，都有利于促进淤青逐渐消散，一般两到三周就会恢复。
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