淤青一个月还有怎么办
淤青一个月了，还有可以做局部热敷，促进血液循环，促进淤血水肿的消除。
局部出现淤青是由于局部损伤以后，皮下毛细血管破裂出血，血液细胞在皮下软组织中失去氧分子而导致的。这些破裂的血细胞会被人体逐渐吸收的。只是有些人可能吸收的比较慢，所以不用担心，随着时间的延长，淤青就会越来越减轻。
在热敷的同时还可以配合补充维生素等方法进行调理，比如服用维生素C，维生素B族等。
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