受伤肿了热敷还是冷敷
意外受伤造成局部肿胀，应早期进行冷敷处理，如毛巾包裹冰块冰敷肿胀部位。这样可以促使皮下毛细血管收缩，减少出血，缓解淤青、肿胀等症状。不能在受伤肿胀初期用热敷处理，这样会加重肿胀症状。
一般受伤的两三天后，破裂毛细血管已修复。根据具体肿胀伤情，再选用热敷肿胀局部处理，这样可以加速局部血液循环、促进吸收、加快组织恢复。
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