女生胸部怎么变大
女生想要胸部变大，可以食补高脂蛋白饮食。如鸡肉、瘦肉、鱼、坚果类、花生、核桃等，多吃新鲜水果、蔬菜。补充维生素含量，如木瓜，有丰胸美体的作用。
另外，睡前可以喝一杯牛奶提升睡眠质量。平时坚持有氧运动，多做扩胸运动、俯卧撑等，有刺激腺管导致乳房发育的作用。除此之外，按摩、热敷可以促进血液循环。含有雌激素含量的食物和药品有利于乳房增大，如避孕药、大豆、蜂蜜等。效果欠佳可以采用手术治疗，最常见的是自体脂肪填充和硅胶假体植入。
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