乳房反射区在背部哪里
乳房反射区在肩胛骨周围乳房相对的位置。
中医上认为天宗穴周围5厘米与乳房的投影有重叠区，就是背部的乳腺反射区，按摩天宗穴可以缓解肩关节周围的肌肉慢性劳损，而起到活血通络、消肿止痛的作用，缓解和预防乳腺增生有很好的效果。按摩手法是用中指的指腹按揉天宗穴位，每次按揉穴位，时间大约在1~3分。
如果乳房总结发生红肿、胀痛时，或者有乳头溢液凹陷的情况，应及时去医院进行检查。平时要保证良好的心情饮食，应注意避免食用辛辣、刺激、油腻性食物，要多休息，避免过度劳累。
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