断奶几天了乳房胀痛多长时间可以缓解
断奶后乳房发生胀痛是因为乳汁淤积而引起的，断奶乳房胀痛在两周左右会得到缓解，断奶是需要一个过程的，大约有需要两周到一个月的时间。
断奶时应注意不能让婴儿经常刺激乳头，刺激乳头会导致断奶失败，断奶期间应注意饮食清淡、少喝营养丰富的汤水、避免食用辛辣、刺激、油腻性食物。
当乳房有乳硬块儿形成时，不能完全排空，经常排空淤积的硬块会导致回奶失败。当乳房症状疼痛加重时，可以用热毛巾进行热敷，将手放在乳房周围顺时针方向按摩缓解胀痛。
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