餐后血糖怎么控制
餐后血糖的控制非常关键,建议严格控制饮食,因为碳水化合物进入体内会分解为多糖、双糖以及葡萄糖。
控制饮食,尤其是主食的量是降低餐后血糖的关键。餐后应该适当的运动。通过运动可以增加胰岛素的敏感性,减轻胰岛素抵抗,有利于降低餐后血糖。
如果通过严格控制饮食以及运动以后餐后血糖仍然没达到理想范围,建议增加降低餐后血糖的药物阿卡波糖,把餐后血糖控制在9.0毫摩尔每升以下。
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