高血糖吃什么粗粮好
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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当患者患有了血糖高,可以进食的粗粮还是很多的。分别有小米、黑米、红米、大麦、高粱、荞麦、燕麦等,这些都属于谷物类。杂豆类还有绿豆、黄豆、黑豆、红豆、豌豆等,要根据患者的肾功能的情况来决定是否可以去食用。
此外还有块茎类的食物像是马铃薯、红薯、山药等,但是吃这些食物的时候要注意,往往很多患者在吃这些食物的时候,又吃其他的主食,这样不合适。因为这些食物所含有的碳水化合物量相对较高,建议在食用这些食物的时候减少其他主食的进食量。
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