降血脂的茶叶有哪些
在日常生活当中饮用的茶叶,都具有一定的降血脂的功效,比如绿茶、清茶、红茶等。有一些中药茶比如玉米须茶、山楂茶、绞股蓝茶等,也具有一定降血脂的功效。
但是这些茶只能作为降血脂的辅助措施,并不能以喝茶的方式降血脂,毕竟这些茶降血脂的效果是有限的。
要想降低血脂,一方面要控制好饮食,比如尽量少吃或不吃油腻食物,以及含胆固醇高的动物内脏等,杜绝烟酒。另一方面就是选择合理的降脂药,并按时规律服用,这样才能有效降低血脂。
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血脂达到多少为高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高... 详细»
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高血脂吃什么可以降血脂?
先来了解一下什么是高血脂?高血脂是指血浆中的血脂出现异常,主要是血浆中胆固醇和/... 详细»
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一个综合概念,通常包括甘油三酯和总胆固醇,总胆固醇又包括低密度脂蛋白胆固醇... 详细»