更年期会引起腿疼吗
更年期会引起腿疼,在临床上比较常见。
更年期女性卵巢功能逐渐衰退,体内雌激素下降影响钙质的吸收,血钙降低就会导致腿痛。钙质流失特别严重,还会出现骨质疏松。
更年期的女性首先应该多锻炼、多晒太阳,这样有利于维生素D的吸收,更有利于钙的吸收。多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。多运动可以促进身体新陈代谢加快血液循环,能够缓解腿部疼痛的现象。
更年期会引起腿疼,在临床上比较常见。
更年期女性卵巢功能逐渐衰退,体内雌激素下降影响钙质的吸收,血钙降低就会导致腿痛。钙质流失特别严重,还会出现骨质疏松。
更年期的女性首先应该多锻炼、多晒太阳,这样有利于维生素D的吸收,更有利于钙的吸收。多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。多运动可以促进身体新陈代谢加快血液循环,能够缓解腿部疼痛的现象。