黄豆可以调节内分泌吗
黄豆具有调节内分泌的作用。黄豆里面含有大豆异黄酮，具有植物雌激素的作用，对于更年期女性内分泌调理的效果比较好。
黄豆属于优质蛋白，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素，含钙非常多，都能够起到调理内分泌的作用，可以将黄豆做成豆浆饮用有利于吸收，会减少胃肠道反应。但是每天吃黄豆不要太多，否则容易加重胃肠道以及肾脏负担。
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