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出脚汗怎么治

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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建议出脚汗的患者平时饮食清淡,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。

每天要保证充足的睡眠,白天多做一些有氧运动。可以多吃一些养阴的食物,比如黑芝麻、黑木耳、冬瓜、苦瓜、黄瓜、白菜、萝卜等。

如果经过上述治疗仍然出脚汗比较多,建议到正规医院的中医科治疗。出脚汗多的人可以在每天晚睡前以淡的温盐水泡脚,长期坚持至少一个月以上也能够起到减少脚汗的作用。平时要穿一些棉质的鞋袜。

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