怎么预防流行性感冒
预防流行性感冒需要采取下列的措施：
一、接种疫苗。通过接种流感疫苗有助于预防流行性感冒的发生，也能够降低重症流感的发生率。
二、增强自身的体质。需要适当地摄入蛋白质类的食物，也需要适当的吃蔬菜、水果。同时还应当保证主食的摄入，通过这些营养上的调整，有助于增强体质，提高免疫力。同时也需要适当的运动，规律的作息。
三、还需要注意加强防护。比如流感流行期间，外出时应该佩戴口罩，也需要注意个人卫生，加强洗手，这些对于预防流感也会有所帮助。
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