男人打鼾的治疗方法有哪些
男人打鼾的治疗方法，可以选择药物治疗或者手术治疗。
病因不同，所以治疗方案也是不同的。能够引起打鼾的原因是有很多种的，比如工作压力过大、长时间的熬夜、睡眠不足、睡眠姿势不正确、大量的酗酒、腺样体肥大、鼻息肉、咽炎、环境因素、药物因素等。所以长时间处于打鼾的状态，建议去医院做一下相关的检查，能够明确病因，然后才能针对治疗。
平时晚上要保证充足的休息时间，不要过度的劳累。睡觉的时候尽量选择侧位方式睡觉，不要平躺，枕头的高低也要调整好。平时要放松心态，适当的锻炼，养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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