感冒吃枸杞可以吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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一般情况下，感冒可以吃枸杞。
枸杞性味甘平，可以润肺明目、补肝益肾，对人体具有一定补益作用。其含甜菜碱、胡萝卜素、磷、钙、铁等成分，对于感冒病人的病情恢复有一定帮助。对于多数感冒人群都可以服用枸杞，尤其适合体质虚弱、免疫力较低的人群服用。但是，对于外感邪热炽盛、脾胃内有寒痰冷癖、反复腹泻的感冒患者不适宜。
如果感冒时想要服用枸杞，可以泡枸杞水或与其他药物配伍做成代茶饮，或者熬粥时加入。一次不要大量服用，也尽量不要服用其他滋补作用明显的药品。
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