如何治疗睡觉打鼾
如果是身体过于肥胖导致的打鼾，建议要积极锻炼身体，做减肥处理。
如果是因为睡姿导致的打鼾，通常睡姿应该由仰卧位改为侧卧位，因为仰卧位会使舌根后坠，造成呼吸道系统的不通畅。如果打鼾比较严重，建议做手术治疗。扁桃体肥大引起的阻塞性打鼾，应该及时地进行手术治疗。
平时要注意不要过度劳累，多休息，不要吃过于油腻食物。
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