快走对性功能的影响
快走有利于提升性功能。因为在快走的过程当中，机体血液循环增快，也能够增强体液代谢，有利于个体内性激素的旺盛分泌，能提升性功能以及性欲望。
男性还可以在日常做一些其他的运动，比如游泳、慢跑等，均有利于提升性功能，但是一定要注意锻炼量，不要锻炼过度，因为身体过度疲劳会降低性功能。
在日常也要调整饮食和作息规律，少食用辛辣以及油腻的食物，不要长期饮酒吸烟，保证充足睡眠。
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