改善精子的方法有哪些
改善精子的方法主要有以下几种：
第一、可以通过饮食进行调节。如果患者有弱精症、少精症，到医院检查时，没有明确病因，可以通过食疗的方法进行改善。饮食上可以多吃富含维生素、富含锌元素、肉碱类的食物，可以提高男性的精子活力，降低精子的畸形率。
第二、平常要改善不良的生活习惯，避免长期久坐、过度劳累、经常加班熬夜，需要适量活动，有利于改善。
第三、还要到医院进行相关的检查，如果有精索静脉曲张、性功能低下等病因，需要针对病因进行治疗。
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