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射精后睡不着怎么回事

孙先华
孙先华 副主任医师

鹤岗市人民医院 泌尿外科

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射精后睡不着,主要是由于在性生活时,会使刺激大脑产生兴奋性神经递质,导致大脑过度兴奋,就会影响到睡眠。

在性生活后可能会促进交感神经兴奋,容易产生心跳加快,血压增高等情况,也会导致睡不着觉。此外,如果性生活时间过久,可能会导致血液循环往身体转移,引起大脑缺血缺氧,出现头晕头痛的症状,也会对睡眠质量造成影响。

因此,男性性生活时间不要过久,在性生活后可以适度的活动,呼吸新鲜空气。

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