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龙井茶的功效一般都有什么

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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龙井茶的主要作用有止咳、利尿、缓解疲劳、刺激中枢神经系统兴奋,还能促进消化,有利于减肥。

龙井茶能够刺激消化液的分泌,还能抑制口腔内口臭酶的产生,能很好的预防和减轻口臭的情况。

龙井茶还具有降低胆固醇、降血脂、抗肿瘤和抗氧化的作用,能清除体内的自由基,可以美容抗衰老。

龙井茶含有丰富的叶酸、肌醇以及咖啡碱,适量喝点龙井茶,有利于身体健康。要注意不要喝过浓的茶叶,防止稀释胃液,引发消化不良的情况。

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