喝羊奶肾阴虚可以好点吗
喝羊奶有助于肾阴虚的调理，但不能够完全达到治疗的效果。因为羊奶毕竟是食物，所以只有辅助调理的作用。
出现了肾虚的情况，最好遵医嘱使用药物治疗，这样身体才会恢复的更快一些，饮食方面也不能吃得太单一，还可以吃一些黑色的食物，因为黑色的食物也具有调理肾虚的作用，比如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、木耳等。平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜、也不要劳累，性生活要节制，适当的运动，增强体质。
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