健脾养胃的汤都有哪些
健脾养胃的汤包括牛肉生姜汤，参芪灵芝汤，玉米蔬菜汤，山药枸杞汤，西红柿豆腐汤等。
脾胃不好的人平时可以多吃一些汤饮，但是要控制好量或者是吃容易消化吸收的各种粥类面食，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，每一餐都不要吃得过饱，可以选择少吃多餐。
饭后要适当的喝些温热水，这样能促进食物的消化与吸收，减轻肠胃的负担，有助于脾胃的恢复，所以平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，这样对身体的健康才有更大的好处。
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