血虚的调理方法有哪些
血虚通常指的是气血虚、贫血，主要是患者脾胃代谢功能失常所导致的，常见的调理方法有如下几种：
一、合理膳食，养成健康的饮食习惯，建议患者多吃新鲜的瓜果蔬菜，多食用红枣、阿胶、桂圆、山药等补气血的食物。
二、养成良好的起居规律，避免熬夜，调节情志，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
三、通过中药艾灸治疗，患者可以适当服用补中益气丸、阿胶膏等中成药；艾灸足三里穴，关元穴，三阴交，等穴位。
-
-
扬州市中医院 普通中医内科
擅长： 擅长中医、中西医...
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
福州市第二医院 中医内科
擅长： 脾胃病，肝胆疾病...
-
-
天津市第一中心医院 中医内科
擅长： 擅长运用中医药治...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长： 中西医结合治疗咳...
-
-
南京市第一医院 耳鼻喉科
擅长： 耳鼻喉科常见病，...
-
-
北京积水潭医院 小儿骨科
擅长： 儿童及青少年髋关...
-
-
玉林市第一人民医院 呼吸与危重症医学科
擅长： 精通呼吸机、纤支...
公众号
头条号
百家号