小孩健脾胃的粥有哪些
小孩健脾胃的粥有小米粥、山药粥、南瓜粥、红枣莲子粥、玉米粥、白扁豆粥等。
煮粥的时候要煮的软烂一些，这样有利于小孩的脾胃恢复，所以平时不但要吃一些粥类，其他的新鲜蔬菜和水果也是可以吃的，还有豆类、蛋类、奶类、鱼类，做饭的时候要把食物做得软烂一些就可以。
每一餐不要给孩子吃的过饱，可以少食多餐，吃饭的时候要让孩子细嚼慢咽，这样能减轻肠胃的负担，就有助于脾胃的恢复，所以养成良好的饮食习惯和饮食卫生，对身体的健康才有更大的帮助。
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